[ MR JOHNNY 強尼大冒險 - 美食 / 股市 / 旅遊 / 生活 ]

沒想到一碗簡單的燒肉飯可以有這麼多人推薦，隱藏在不起眼的小巷弄裡，五點多將近下班時間，小店裡面就經有兩組客人內用，兩組客人外帶，才剛坐下來立刻又來三、四組客人，除了燒肉飯外也有很多人點鹹粥，搭配炸豆腐、紅燒肉、肉捲，老闆忙到連店裡都快來不急收桌！

雙連捷運站臨近寧夏夜市與馬偕醫院，白天也有市場，其實附近也是相當熱鬧，在巷弄更隱藏著許多美食小店，今天這家雙連魯肉飯也不例外，開業已經超過四十年，用餐時段客人更是絡繹不絕，

久聞朋友推薦來新竹的竹北，千萬不能錯過十一街，從北方料理、眷村料理、水餃、麵食到捲餅，甚至是滷味、小菜都很厲害，還沒有踏進店裡就能看到一堆小菜跟滷味可以挑選，如果人不夠多，真的是幾個胃都不夠吃！

減肥對一個外食族、上班族來說，想要吃的健康又要吃的好吃，還要特別注意營養，其實也是相當困難，如果沒有特別愛下廚，也不懂如何調配的人，現在就有很多這種少油、少鹽、低熱量的新選擇，而且家除了上述的優點外，更特別主打低 GI 來吸引我們這些胖子！

（有興趣了解什麼是低 GI，可以參考馬偕醫院低升糖指數飲食法 ）

早期大同區大稻埕發展較早，因此有許多老店隱藏在巷弄之間，臨近迪化街的佳興魚丸店就是傳承一甲子的老店，

想吃四神湯從中午到凌晨都有賣，這家古早味阿桐阿寶四神湯的湯頭非常香，在店裡內用還可以自己加人參藥酒，

延三夜市一直強尼常去的外食生活圈，雖然不是很大的觀光夜市，還是有很多人喜歡來尋找美食，而家平價的嘉義鮑魚海鮮粥也是這裡不錯吃的小店之一，重新裝潢後更舒適又乾淨！

這間臭豆腐是目前最喜歡，沒有之一，炸的剛剛好的酥脆外皮就是最大賣點，吃起來也不會太油膩！

這家熱炒一直是朋友推薦的喝酒愛店，除了海鮮相當的新鮮外，也有從東石運送過來的鮮蚵，菜色份量也令人滿足，雖然價格略高於一般的熱炒店，但是絕對是物美又值得，也能吃到一般熱炒店沒有的菜色！

一間從 1962 年創立的雞肉飯，一碗簡單的鹹香雞油飯，一盤軟嫩 Q 彈的雞肉飯，再搭配一碗帶有清香中藥味的清湯，價格非常親民、味道也非常入味好下飯，難怪用餐時刻，甚至非用餐時段也都是滿滿的人朝！